Søvnpakke intensiv

Når barnets søvn er udfordret, påvirker det hele familiens overskud. Måske kæmper I med mange opvågninger, svære putninger eller en urolig dagsrytme og har brug for mere end blot et godt råd. I har brug for en holdbar og professionel plan. Denne pakke er til jer, der ønsker en dybdegående søvnanalyse og et tæt samarbejde. Som jeres faste sparringspartner gennem forandringerne hjælper jeg jer med at forstå jeres barns søvnmønstre og skabe sunde, trygge vaner. Vi arbejder med en evidensbaseret og kærlig tilgang, hvor vi tager os tid til at sikre, at de nye rutiner lander rigtigt hos både jer og jeres barn. Helhedsorienteret vejledning: I søvnkonsultationen gennemgår vi alt det, der ligger omkring søvnen: barnets søvnmønster, den daglige trivsel og jeres hverdagsrutiner. Sammen finder vi frem til, hvad der ligger bag udfordringerne, og hvordan I kan skabe mere rolige og forudsigelige søvnvaner, som giver glæde i hele familien. Målet er ikke hurtige løsninger, men trygge, overskuelige og realistiske ændringer, der giver mere ro i hverdagen – for både barn og forældre. Vejledningen tager udgangspunkt i en søvnlog, som I udfylder inden vores møde, så vi har det bedst mulige fundament for forandring. Pakken indeholder: • 1 Hjemmebesøg (2–2,5 timer): En omfattende og dybdegående gennemgang af jeres situation i trygge rammer. • 2 Videokonsultationer (30min): Her går vi i dybden med de udfordringer, der opstår, efterhånden som planen indfases, og justerer strategien løbende. • Skræddersyet søvnplan: En personlig guide baseret på jeres barns specifikke behov og jeres families værdier. • 4 ugers SMS-support: Løbende støtte og faglig sparring, så I aldrig står alene med tvivlen, men bliver fulgt trygt helt "til den anden side". Transport i København/Frederiksberg inkluderet.